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绿力爱吃柚子的收藏了,教你5种简单美味又馋人

来源:未知 时间:2021-05-21 16:29 作者:

导读:


    绿力爱吃柚子的收藏了,教你5种简单美味又馋人说到柚子,相信大家都不陌生了,一种最大能长到跟足球大小的水果,不少的朋友应该都有吃过吧?柚子含有非常丰富的营养价值,它里面含有大量的营养元素,其中包括身体所需的蛋绿力爱吃柚子的收藏了,教你5种简单美味又馋人

正文:

    

说到柚子,相信大家都不陌生了,一种最大能长到跟足球大小的水果,不少的朋友应该都有吃过吧? 柚子含有非常丰富的营养价值,它里面含有大量的营养元素,其中包括身体所需的蛋白质和有机酸,它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素。柚子大多数情况下,大家都是直接剥了皮就开吃,酸酸甜甜的非常的开胃!但是嘛,吃货总是喜欢折腾,喜欢鼓捣好吃的!这不,这期的美食教程,天健美食坊就准备给大家分享几种柚子不一样的吃绿力法,喜欢吃柚子的朋友们就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!

做法1:柚子烧排骨

准备食材如下:排骨500克,柚子肉2瓣,芝麻少许,葱花适量,食盐1茶匙,生抽2汤匙,冰糖25克,老抽少许,蚝油1汤匙

具体做法如下:将排骨焯水后捞出控水,再起锅加油烧热,然后将冰糖放入锅中,小火炒成糖色,然后放入排骨,炒上糖色,再加入2汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入少许老抽,翻炒上色,再加入没过排骨的清水,加入柚子肉,然后盖上锅盖,大火煮开后,转成小火焖煮40分钟,40分钟绿力后大火收汁,等到汤汁浓稠时撒入白芝麻,翻炒均匀即可出锅装盘,最后撒上葱花即可!

做法2:蜂蜜柚子茶

准备食材如下:3斤柚子1个,冰糖200克,蜂蜜适量,清水1杯

具体做法如下:柚子放进温水盆里浸泡十分钟,撒一点食用盐,用手搓洗干净,或用小刀子轻轻把表皮刮洗干净,用削皮刀把柚子皮薄薄地削下一层,越薄越好,尽量不要带白色的部分,把刮下来的柚子皮切成丝,切成丝的柚子皮放入水中煮两三分钟去除苦味,焯过水的柚子皮放入凉水中浸泡三四个小时,柚子去掉柚子里边的白色筋膜和柚子籽,留果肉,并掰成小块,掰成小块的柚子果肉放入锅中,加入冰糖,加入一碗清水,放入浸泡过的柚子皮。大火烧沸,美食转小火。煮大概45分钟,已经快没有汤汁了,这时柚子和柚子丝都呈透明状了,关火直接装入沸水煮过的瓶子中。晾至微温,加入蜂蜜拌匀即可。

做法3:柚子糖

准备食材如下:柚子皮50克,冰糖100克,清水200毫升

具体做法如下:柚子皮50克去芯切丝,将柚子皮倒入200ml清水中,浸泡3小时,冰糖100克,清水 50毫升,倒入柚子皮,大火煮沸转小火熬至浓稠即可!

做法4:柚子炒饭

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